全ての人の体の能力をうまく引き出し「生まれ変わらせる」ことを目指し、池袋にて整骨院を運営しております。柔道整復師と鍼灸師の国家資格を取り、地元や池袋の整骨院で7年間修行したのち、豊富な経験と専門的な知識を活かすべく開院いたしました。施術と運動療法を組み合わせた方法で、体の不調にお悩みの方をサポートしております。施術を受けてその時は痛みがなくなっても、同じような体の使い方をしていると数日後には痛みが戻ってしまうことがあります。そこで、施術だけで終わらず、体の正しい使い方を覚えるトレーニングを取り入れて、施術効果を持続させ体を「生まれ変わらせる」ことを目指しています。

筋肉を鍛え脂肪を減らすボディメイクの指導も行っております。ダイエットや健康的な体づくり、パフォーマンスアップなど、お客様の目的や目標は様々です。お客様のご要望やお体の状態に合わせて個別にプランを構築し、ご提案しております。理想の体づくりや不調の緩和には、ライフスタイルや栄養面の改善も必要です。根拠に基づいた栄養指導も行っております。

「自ら動いて自分の体を学習する」ことを大切にする整骨院として、まずは動ける体づくりを行います。硬くなっている筋肉やズレている関節を無理やり動かすと、ひどい場合にはケガを引き起こしてしまいます。猫背や反り腰、首のズレなど関節のズレを直接矯正し、硬くなったり緊張したりしている筋肉を緩めていきます。お客様の骨格・筋肉・神経をトータルにみて、体に必要な柔軟性や可動域を出すことで動ける体づくりを行い、症状の改善やボディメイクにつなげていきます。

体の不調の改善に食べ物の影響は絶大です。体の内部から炎症を起こして慢性的な疲労や痛みを引き起こすことがあるので、栄養指導として食事のアドバイスもいたします。ダイエットや筋力アップを目的とした体づくりに取り組まれるお客様にも、栄養指導を行います。見た目を重視しながらも健康的に体づくりに取り組めるよう、極度な糖質制限は行いません。根拠に基づいて、積極的に摂取すべき食品やそうでない食品を助言してまいります。