Name: reborn鍼灸整骨院
Address: 豊島区南池袋3-18-43内山ビル1F, 東京都, 1710022, JP
Telephone: 03-6914-3334

目的に合わせて取り組むボディメイク

美しい体型や健康的なボディラインを目指すお客様をサポートする池袋の整骨院として、パーソナルトレーニングを行っています。筋肉を増やすだけでなく体を動かすことで、痩せやすい体づくりをしていきます。

目標に向かって効率的に導きます

指導

正しい姿勢と方法
提案

体力や筋力に合う運動
助言

摂るべき栄養素や食品

check!

食事のアドバイスも行います

目的に応じたパーソナルトレーニングでボディメイクに取り組んでいます

Point 01

オリジナルメニューをご用意

痩身や筋力アップ、パフォーマンスの向上などお客様の目的に合わせてオリジナルのメニューをご用意し、パーソナルトレーニングを行っています。個別でトレーニングを行うので、他の人を気にせず効率よくボディメイクに取り組めます。
Point 02

食事のアドバイスも行います

根拠に基づいた指導を行う池袋の整骨院として、健康的に無理なく体づくりに取り組めることを大切にしています。極端な糖質制限は行わず、脂肪が燃えやすい「低糖質」状態を維持するよう指導し、摂るべき食品の提案もいたします。
Point 03

安全なトレーニングをサポート

柔道整復師のスタッフがサポートするパーソナルトレーニングなので、ケガのリスクを避けながら指導を行えるうえ、痛みが出た場合にはすぐに対処できるのが利点です。正しい姿勢で安全にトレーニングできるよう池袋で指導をしています。

お気軽にご連絡ください

03-6914-3334

営業時間平日 10:00〜21:00
土曜日/日曜日/祝日 10:00〜17:00

お問い合わせ

Access

根拠に基づいた整体施術とトレーニング指導や美容鍼を提供しております

reborn鍼灸整骨院

住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-18-43 内山ビル1F Google MAPで確認する
電話番号	03-6914-3334 03-6914-3334
営業時間	平日 10:00〜21:00 土曜日/日曜日/祝日 10:00〜17:00
定休日	不定休

どこに行っても良くならない慢性的な肩こりや腰痛、産後の体の不調にお悩みの方、脂肪を減らし筋肉を鍛える理想の体づくりに取り組みたい方に、根拠に基づいた施術とトレーニング指導、美容鍼などを提供しております。

アクセスへ

reborn鍼灸整骨院のこだわり

目的に合わせた理想の体づくりに池袋で取り組んでおります

根拠に基づき鍛える部位やトレーニング方法を提案する整骨院

美しいボディラインを作ることや動きやすい体を作ることなど、お客様によってボディメイクの目的は様々です。痩身を目的に体づくりに取り組まれ女性のお客様は、リバウンドせず理想の体を維持し続けていらっしゃいます。お客様の目的や目標に合わせたパーソナルトレーニングを行い、一人ひとりのご要望に合わせてメニューを組み立てています。見た目を重視しながらもリバウンドしづらい健康的な体づくりをご提案し、根拠に基づいて鍛える部位やトレーニング方法を選択いたします。

単に筋肉を増やすだけでなく、体を動かすことでホルモンや神経伝達物質が反応し太りにくく痩せやすい体づくりをしていきます。また、体づくりに食事の影響は絶大です。栄養指導として理想の体を目指すうえで適切な、食品やメニューをお伝えいたします。