下っ腹を凹ますにはトレーニングと糖質コントロール

下っ腹がなかなか落ちなのないは理由があります。お腹はそもそも痩せにくく水分を溜め込む作用があるため体脂肪率が低くても凹みづらくなります。ですが、姿勢のトレーニングと糖質コントールを行うことによって下腹部の出っ張りは改善していきます。特に女性には人気のプログラムで、多くの感動のお言葉をいただいております。

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興味がある方はお気軽にご相談を

栄養指導も行っていますので理想の体に導きます

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    POINT01

    黄金比を出す

    誰しも、体の筋肉のつき方や元々の骨格で体にバラつきがあります。そんなときに、あなたにあった黄金比(れ誰がみても美しいと思う)を提供します。身長や体重、体を数値化することでトレーニングや指導法は変わってきます。しかし、黄金比を出すことによって進むべき道と誰がみても綺麗を思われるような体になります。

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    POINT02

    骨格の評価

    骨格・姿勢を評価することで、下っ腹が出てしまう原因を究明できます。うまく筋肉や関節を使えていなければ筋力をつけても下っ腹は治りません。正しい体の使い方とそれを学習することが大事になります。

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    POINT03


    もどらない体作り

    従来の整骨院では、回数券を買い、定期的に通うことがよくあると思います。回数券が悪いということではなく、正しい動きや位置を学習していないのに通う意味がありません。reborn鍼灸整骨院では、患者様が生まれ変わることを目的としているため無理な来院販促は行いません。患者様が根本的に良くなることを目指しているので。

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どこに行っても良くならない慢性的な肩こりや腰痛、産後の体の不調にお悩みの方、脂肪を減らし筋肉を鍛える理想の体づくりに取り組みたい方に、根拠に基づいた施術とトレーニング指導、美容鍼などを提供しております。

特徴

通わせない整骨院

reborn鍼灸整骨院では患者様が整骨院から卒業してもらうように施術プログラムを組んでいます。

患者様が自ら体を学習して生まれ変わることを目的としていますので、ぜひ一度reborn鍼灸整骨院の施術を体験ください。


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