鼻詰まりがあると口呼吸になるので脳への酸素供給量が半分になる可能性があるという研究もあるほど口呼吸は体に多くの影響をもたらします。つまり酸素が脳に十分に供給されなくなってしまうため、脳がうまく働かず日中の集中力の低下やじっとしてられないなどの症状が出ます。

子供の場合は脳の機能低下により多動や攻撃性が見られるようになるため、ADHDと誤診されるケースもあり、実際に多発している状態です。

鼻詰まりを解消するために鼻洗浄や慢性的な炎症を抑えるなども対処法の一つとしてありますが、日常生活も大事ですが今回は即効性がある呼吸を使った方法を解説していきます。

また、副鼻腔炎や蓄膿症の方には効果が感じにくいことがあるので専門家の指示を煽ってください。

reborn鍼灸整骨院では、「整体×運動療法」を行い痛みや体の歪みの根本の原因を改善し痛みの再発しない体づくりを行っています。整体で筋肉の硬結や緊張を緩和し関節の可動域や疼痛を改善した後に身体の正しい動きを学習させる運動療法を行い、原因の動きを改善し再発しない身体を作り上げます。どこに行ってもよくならなかった長年の身体の悩みなどがありましたら、ぜひ一度池袋にある当院に足を運んでみてください。

reborn鍼灸整骨院では、治療で培った身体の知識をもとに安全かつ効果の実感できるパーソナルトレーニングと分子栄養学に基づいた栄養指導も行っています。ボディメイクやダイエットなど目的に合わせてメニューを構成し目標達成を目指していきます。また、身体の痛みが出たときにも対応ができるのが当院のパーソナルトレーニングの強みで池袋で当院だけとなっています！トレーニングをしている方への治療の割引などもございますのでダイエットやボディメイクをしたいけど何をすればいいかわからない！という方でもお気軽にご相談ください。