CHECK!
興味がある方はお気軽にご相談を
ベットの上で出来るご自宅でのセルフケアもご指導させていただきます。
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POINT01
無理やり胸を張ると腰が反る
よく姿勢をよくしようと思って『いつも意識して胸を張るようにしてます』とおっしゃる方がいますが、それではあまり良くありません。
なぜなら、無理やり胸を張ろうとすると腰も一緒に反ってしまうからです。猫背の人は元々、反り腰の人が多いので余計に悪化する可能性があります
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POINT02
無理やり胸を張ると頭痛の原因にも
普段から無理に胸を張る姿勢を続けていると、逆に背中の筋肉や肩甲骨周りの筋肉が緊張してしまい『頭痛』の原因になります。
筋肉が緊張すると血流が阻害され、筋肉としての機能も落ちてしまいます。無理に胸を張るのはやめましょう!
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POINT03
姿勢を良くしたいなら背骨を『捻る』
姿勢を良くするには、背骨を整えることが1番大事になります。
猫背の人場合は背骨を伸ばしたいけど、自らの意思では伸びなくなっている可能性が高いです。そこで行うのは『捻る』という動作です。捻る動作に背骨を伸ばす作用もあるので意識しないでも姿勢を良くすることができます。
どうしても改善したい方はreborn鍼灸整骨院までご連絡ください。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
土曜日/日曜日/祝日 10:00〜17:00
姿勢を良くするには3ヶ月は必要 通わせない整骨院のreborn鍼灸整骨院
姿勢を良くするには3ヶ月は必要です。
ですが、個人差もあり自宅で行ってもらうセルフケアを毎日していただくことで期間を短くすることはできます。そして姿勢を悪くしている背景をできる限り改善していくことでさらにスピードアップしていきます。早い人ですと『1ヶ月』でかなり改善が見込めます。
興味のある方はreborn鍼灸整骨院までお問い合わせください。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
土曜日/日曜日/祝日 10:00〜17:00
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REASON01
選ばれる理由
通わせない整骨院
通わせない整骨院
reborn鍼灸整骨院では患者様が整骨院から卒業してもらうように施術プログラムを組んでいます。 患者様が自ら体を学習して生まれ変わることを目的としているため、過剰な通院指導や回数券の押し売りなどは行っておりません。 当院のコンセプトにもある『reborn(生まれ変わる)』を目指し本気で患者様に向き合っていますので、どこに行っても治らない方や痛み・だるさがすぐに戻ってしまう方はぜひ一度reborn鍼灸整骨院の施術を体験ください。
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REASON02
選ばれる理
オーダーメイドのトータルケア
オーダーメイドのトータルケア
当院では患者様一人一人に合わせた施術を提供しております。例えば腰痛と言っても単に腰そのものからきてる場合もあれば股関節や神経・内臓などからもきてる場合があります。『整体』『鍼灸』『運動』『栄養』からあなたに合ったものを提供します。身体全体を診ることによってオーダーメイドのトータルケアを
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REASON03
選ばれる理由
整骨院では珍しい『栄養指導』
整骨院では珍しい『栄養指導』
整骨院や整体と聞くと体のマッサージをしてくれる所とイメージする方が多いかもしれませんが、当院ではさまざまな不調に対応するために『栄養指導』も行います。食事は体の内部環境を整えてくれます。食生活が乱れてしまうと内臓の機能が低下し微熱がずっと続くなどの『慢性炎症』につながり、不眠やめまい・疲れがずっと抜けないなどの症状も引き起こします。整体や運動指導を行ってくれる治療院は多いですが、なかなか栄養指導までしてくれる治療院はありません。reborn鍼灸整骨院が他院と違って選ばれる理由の一つになります。
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