この音、実は“骨がなっている“わけではありません。

関節内には「関節液」と呼ばれる潤滑液があり、その中に含まれる“空気砲“が弾けることで「ボキッ」という音がします。

つまり「音が鳴る＝良くなっている」わけではないというのが重要なポイント。

・関節の可動域広がり、動かしやすくなる

・一時的に筋緊張が緩和し、痛みが軽減する

・自律神経が整い、ストレス軽減につながる

・パフォーマンスが向上する

短期的に「軽くなった」「動きやすい」といった体感を得られることもあります。

・根本改善にはならない

一時的に良くなったように感じても、また数時間から数日で元に戻ってしまうことがほとんどです。

・一生、受け続けないといけなくなる

「また元に戻った」「また行かなきゃ」っと施術依存になりやすくなります。

・施術者によっては危険が大きくともなう

解剖学に基づかない施術を受けると、神経や血管を傷つけてしまうリスクもあります。

過去には「痺れが残った」「首を動かすと痛みが出るようになった」というケースも。

身体の不調の多くは、骨格の歪みだけではなく、「日常的な身体の使い方のクセ」によって引き起こされています。

例えば・・・

・いつも片足に体重をかけて立っている

・デスクワークで猫背になっている

・腹圧が抜けていて反り腰になっている

こういった無意識のクセが長年かけて蓄積され「痛み」や「だるさ」「疲れやすさ」などとして現れます。

reborn鍼灸整骨院では、そうした日常動作の悪いクセを分析し、必要なエクササイズや身体の使い方の指導を行いながら“自分で治せる身体“を一緒に作っていくことを目的としています。

・痛みや不調に悩まされない生活

・スポーツや仕事のパフォーマンス向上

・姿勢が整い、若々しい印象に

・呼吸が深くなり、自律神経も整いやすくなる

「自分で整えられる力」を育てていくことが、本当の意味での“健康”だとreborn鍼灸整骨院では考えています。