頸椎は緩やかな前弯を描いていて重力や頭の重さを支えてくれています。その生理的な弯曲が無くなり上部頸椎が下部頸椎より前方に変異した状態のことをストレートネックといいます。原因といて多く挙げられているのが、デスクワークによる長時間のデスクワークやスマートフォンの使用中の姿勢が問題とされています。作業に集中してしまうと姿勢に意識が向かなくなり画面に顔が近づき、肩が巻き、背中が丸まったような姿勢になっている方が多くスマートフォンの原因になります。また本来、上部頸椎は「可動性」、下部頸椎は「安定性」の役割があり動作を円滑にしてくれていますが、後頭下筋群の緊張により上部頸椎の可動性が失われてしまい、下部頸椎が代償してしまうとストレートネックになりやすくなってしまいます。

ストレートネックになってしまうと肩こりや頭痛、自律神経の乱れにもつながります。また外見上も二重顎や姿勢が悪く見えたりしてしまいます。

reborn鍼灸整骨院では、「整体×運動療法」を行い痛みや体の歪みの根本の原因を改善し痛みの再発しない体づくりを行っています。整体で筋肉の硬結や緊張を緩和し関節の可動域や疼痛を改善した後に身体の正しい動きを学習させる運動療法を行い、原因の動きを改善し再発しない身体を作り上げます。どこに行ってもよくならなかった長年の身体の悩みなどがありましたら、ぜひ一度当院に足を運んでみてください。

reborn鍼灸整骨院では、治療で培った身体の知識をもとに安全かつ効果の実感できるパーソナルトレーニングと分子栄養学に基づいた栄養指導も行っています。ボディメイクやダイエットなど目的に合わせてメニューを構成し目標達成を目指していきます。また、身体の痛みが出たときにも対応ができるのが当院のパーソナルトレーニングの強みでトレーニングをしている方への治療の割引などもございますのでダイエットやボディメイクをしたいけど何をすればいいかわからない！という方でもお気軽にご相談ください。