日常生活を送る上で歩行は必要不可欠な動作の一つで、腰椎骨盤帯、股関節、膝関節、足関節など様々な関節や筋肉などを連動させて行っています。その中でも足関節は特に重要な役割をしていて足関節が正常に働いていないと膝や股関節への負担がとても大きくなってしまう他、偏平足や足底筋膜炎などになるリスクが高まってしまいます。歩行を行う際に、基本はかかとから設置し足の裏全体をつけるようにし体重移動を行って進んでいきますが、本来であれば足関節と膝関節の柔軟性を使って衝撃を吸収していますが、足関節が硬いと衝撃をうまく吸収できなくなるほか、効率の悪い体重移動が起きてしまい膝関節や股関節の代償動作が起こってしまいます。そうなると歪みや痛み、不安定感などが出てきてしまい歩行が困難になったり足の裏の痛みにもつながってしまいます。

reborn鍼灸整骨院では、「整体×運動療法」を行い痛みや体の歪みの根本の原因を改善し痛みの再発しない体づくりを行っています。整体で筋肉の硬結や緊張を緩和し関節の可動域や疼痛を改善した後に身体の正しい動きを学習させる運動療法を行い、原因の動きを改善し再発しない身体を作り上げます。どこに行ってもよくならなかった長年の身体の悩みなどがありましたら、ぜひ一度当院に足を運んでみてください。

reborn鍼灸整骨院では、治療で培った身体の知識をもとに安全かつ効果の実感できるパーソナルトレーニングと分子栄養学に基づいた栄養指導も行っています。ボディメイクやダイエットなど目的に合わせてメニューを構成し目標達成を目指していきます。また、身体の痛みが出たときにも対応ができるのが当院のパーソナルトレーニングの強みでトレーニングをしている方への治療の割引などもございますのでダイエットやボディメイクをしたいけど何をすればいいかわからない！という方でもお気軽にご相談ください。