偏平足とは、足のアーチ（くびれ）が通常よりも低くなっている状態を指します。通常、足裏の内側にはアーチがあり、これによって体重が均等に分散され、足や脚の負担が軽減されます。しかし、偏平足の場合、このアーチが低くなってしまうため、足裏が地面全体に平らになります。

偏平足は、遺伝的要因や筋肉の弱さ、足部の形成異常などによって引き起こされることがあります。また、怪我や病気、肥満なども偏平足を引き起こす要因になることがあります。

また、偏平足が放置されると、重心が内側に寄ってしまうことから下腿が代償して外旋し、膝が内側に入りやすくなってしまいます。その結果大腿部とのバランスが崩れてしまい、膝や腰など他の関節にも負担がかかり、変形性膝関節症などさまざまな問題を引き起こす可能性があります。

reborn鍼灸整骨院では、「整体×運動療法」を行い痛みや体の歪みの根本の原因を改善し痛みの再発しない体づくりを行っています。整体で筋肉の硬結や緊張を緩和し関節の可動域や疼痛を改善した後に身体の正しい動きを学習させる運動療法を行い、原因の動きを改善し再発しない身体を作り上げます。どこに行ってもよくならなかった長年の身体の悩みなどがありましたら、ぜひ一度当院に足を運んでみてください。

reborn鍼灸整骨院では、治療で培った身体の知識をもとに安全かつ効果の実感できるパーソナルトレーニングと分子栄養学に基づいた栄養指導も行っています。ボディメイクやダイエットなど目的に合わせてメニューを構成し目標達成を目指していきます。また、身体の痛みが出たときにも対応ができるのが当院のパーソナルトレーニングの強みでトレーニングをしている方への治療の割引などもございますのでダイエットやボディメイクをしたいけど何をすればいいかわからない！という方でもお気軽にご相談ください。