CHECK!

興味がある方はお気軽にご相談を

姿勢を改善したい方に症状に合わせた施術と自宅でも行えるセルフケアを提供しています

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    POINT01

    骨盤が乱れる原因

    骨盤が乱れる原因は様々考えられますが、その中でも多いのが姿勢不良です。日常生活動作の中で良くない姿勢や動作を繰り返してしまうと骨盤周りにつくさまざまな筋肉が緊張や短縮してしまい、引っ張られてその結果徐々に骨盤や背骨のバランスが崩れてしまいます。座っているとき足を組んだり、片方に重心を掛けることが癖になっている人は要注意です。

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    POINT02

    骨盤が乱れるとどんな症状が出るの?

    骨盤がずれてしまうと以下のような症状が出てくることが多いです。

    ・左右の足の長さが違う

    ・肩の高さが違う

    ・下半身のむくみ

    ・肩こり、腰痛がひどくなる

    骨盤は上半身と下半身をつなぐ土台になるため、骨盤が乱れてしまうと猫背や反り腰になりやすくなってしまい肩こりや腰痛を誘発してしまいます。

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    POINT03

    毎日のルーティンで改善しよう

    意識的に改善できることとして、足を組まない、重心を体の真ん中に置く、横向きでなるべく寝ない、など左右差が出てバランスが乱れることは意識的に避けましょう。また、お風呂上がりや寝る前にお尻周りのストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を培うことができます。詳しいエクササイズをinstagram(reborn_iwamatsu)で解説しているので、参考にしてみてください。

当院の治療

reborn鍼灸整骨院

当院では、科学的根拠のある検査法で根本の原因を評価して症状に合わせた「整体×運動療法」で痛みの再発しない体づくりを患者さんと二人三脚で目指していきます

  • REASON
    01

    選ばれる理由

    通わせない整骨院


    通わせない整骨院


    reborn鍼灸整骨院では患者様が整骨院から卒業してもらうように施術プログラムを組んでいます。  患者様が自ら体を学習して生まれ変わることを目的としているため、過剰な通院指導や回数券の押し売りなどは行っておりません。 当院のコンセプトにもある『reborn(生まれ変わる)』を目指し本気で患者様に向き合っていますので、どこに行っても治らない方や痛み・だるさがすぐに戻ってしまう方はぜひ一度reborn鍼灸整骨院の施術を体験ください。

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    02

    選ばれる理由

    オーダーメイドのトータルケア


    オーダーメイドのトータルケア


    当院では患者様一人一人に合わせた施術を提供しております。例えば腰痛と言っても単に腰そのものからきてる場合もあれば股関節や神経・内臓などからもきてる場合があります。『整体』『鍼灸』『運動』『栄養』からあなたに合ったものを提供します。身体全体を診ることによってオーダーメイドのトータルケアを

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  • REASON
    03

    選ばれる理由


    整骨院では珍しい『栄養指導』

    整骨院では珍しい『栄養指導』

    整骨院や整体と聞くと体のマッサージをしてくれる所とイメージする方が多いかもしれませんが、当院ではさまざまな不調に対応するために『栄養指導』も行います。食事は体の内部環境を整えてくれます。食生活が乱れてしまうと内臓の機能が低下し微熱がずっと続くなどの『慢性炎症』につながり、不眠やめまい・疲れがずっと抜けないなどの症状も引き起こします。整体や運動指導を行ってくれる治療院は多いですが、なかなか栄養指導までしてくれる治療院はありません。reborn鍼灸整骨院が他院と違って選ばれる理由の一つになります。

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営業時間 平日 10:00〜21:00
土曜日/日曜日/祝日 10:00〜17:00

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〒171-0022

東京都豊島区南池袋3-18-43

内山ビル1F

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電話番号

03-6914-3334

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定休日 不定休
どこに行っても良くならない慢性的な肩こりや腰痛、産後の体の不調にお悩みの方、脂肪を減らし筋肉を鍛える理想の体づくりに取り組みたい方に、根拠に基づいた施術とトレーニング指導、美容鍼などを提供しております。

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