背骨（脊柱）には頸椎、胸椎、腰椎、仙骨で構成されていて、正常であればそれぞれが緩やかなS字のカーブを描くように弯曲していますが、反り腰とはこの背骨のうちの腰椎の前弯が強くなってしまった状態のことを指します。本来は緩やかなカーブを描くことで重力や外力を受け止めて身体への負担を軽減してくれていますが、反り腰のような状態になると弯曲が強くなっている部分に負担が集中してしまい腰痛の原因や姿勢不良の原因になってしまいます。また、反り腰が引き起こす影響はそれだけではなく、多くの場合肋骨が開いてしまっていて呼吸が乱れ自律神経に異常をもたらしてしまいます。その結果睡眠の質の低下やストレスを感じやすい身体になってしまいます。

reborn鍼灸整骨院では、「整体×運動療法」を行い痛みや体の歪みの根本の原因を改善し痛みの再発しない体づくりを行っています。整体で筋肉の硬結や緊張を緩和し関節の可動域や疼痛を改善した後に身体の正しい動きを学習させる運動療法を行い、原因の動きを改善し再発しない身体を作り上げます。どこに行ってもよくならなかった長年の身体の悩みなどがありましたら、ぜひ一度当院に足を運んでみてください。

reborn鍼灸整骨院では、治療で培った身体の知識をもとに安全かつ効果の実感できるパーソナルトレーニングと分子栄養学に基づいた栄養指導も行っています。ボディメイクやダイエットなど目的に合わせてメニューを構成し目標達成を目指していきます。また、身体の痛みが出たときにも対応ができるのが当院のパーソナルトレーニングの強みでトレーニングをしている方への治療の割引などもございますのでダイエットやボディメイクをしたいけど何をすればいいかわからない！という方でもお気軽にご相談ください。