こんな悩み抱えていませんか?

「歳のせいか腕が上がらない...」

「五十肩のせいで腕が上がらない」

「歳だしもう仕方ないのかな...」

こんな悩み抱えていませんか?腕が上がらない理由を「五十肩」を理由にしてあきらめていませんか?簡単に五十肩と言っても症状や原因は様々です。

そこで今回は、五十肩についての症状や改善法を解説していきます。

五十肩とは?

住宅リフォーム7

五十肩は、「肩関節周囲炎」とも呼ばれる症状の一つです。これは、肩関節周囲の組織が炎症を起こし、肩の運動が制限される状態を指します。


五十肩は通常、次の3つの段階に分けられます


凍結期(Freezing stage):肩の動きが徐々に制限され、痛みが出始めます。この段階では、肩関節周囲の組織が炎症を起こし、硬くなります。


凍結維持期(Frozen stage):肩の運動がますます制限され、痛みが最も強くなります。肩の可動域が非常に制限され、普段の活動にも影響を与えることがあります。


解凍期(Thawing stage):徐々に肩の動きが改善され、痛みも緩和されます。この段階では、肩関節周囲の組織が徐々に柔軟性を取り戻し、通常の動きが回復します。


五十肩の原因はまだ完全に理解されていませんが、関節周囲の組織の炎症や肩の周囲の筋肉の制限などが関与していると考えられています。


五十肩を改善するには?

五十肩になっている多くの方に当てはまるのが、肩関節後方組織の硬さでこれにより上腕骨が前に押し出されてしまい関節の軸が乱れ腕の上がりにくさや動作中に引っかかる感じがしてしまいます。また、そのまま放置してしまうと徐々に軟部組織や軟骨がすり減ってしまい、痛みやしびれの原因に繋がってしまいます。


改善法として日々のセルフケアがとても重要になります。関節の受容器を反応させ、肩関節の正しい動きを再学習させていく必要があります。

まとめ

いかがだったでしょうか!五十肩で悩んでいる方も多くいらっしゃいますが、正しい手順で治療を進めていくことで改善していきます。また、改善していかないもしくはすぐに症状が良くなる場合には他に原因があり五十肩ではないことが考えられるので、痛みがひどい場合や状態を詳しく知りたいという方は是非一度当院に足を運んでみてください。

当院の治療

住宅リフォーム7

池袋で根本改善するならreborn鍼灸整骨院!

reborn鍼灸整骨院では、「整体×運動療法」を行い痛みや体の歪みの根本の原因を改善し痛みの再発しない体づくりを行っています。整体で筋肉の硬結や緊張を緩和し関節の可動域や疼痛を改善した後に身体の正しい動きを学習させる運動療法を行い、原因の動きを改善し再発しない身体を作り上げます。どこに行ってもよくならなかった長年の身体の悩みなどがありましたら、ぜひ一度池袋にある当院に足を運んでみてください。


当院のパーソナルトレーニング

住宅リフォーム7

身体の痛みにも対応できるここだけの強み!

reborn鍼灸整骨院では、治療で培った身体の知識をもとに安全かつ効果の実感できるパーソナルトレーニングと分子栄養学に基づいた栄養指導も行っています。ボディメイクやダイエットなど目的に合わせてメニューを構成し目標達成を目指していきます。また、身体の痛みが出たときにも対応ができるのが当院のパーソナルトレーニングの強みで池袋で当院だけとなっています!トレーニングをしている方への治療の割引などもございますのでダイエットやボディメイクをしたいけど何をすればいいかわからない!という方でもお気軽にご相談ください。



初回限定割引!!

初回

この特別なキャンペーンを是非!

[通常]60分8,000円→6,000円!

  • REASON
    01

    選ばれる理由

    通わせない整骨院


    通わせない整骨院


    reborn鍼灸整骨院/池袋では患者様が整骨院から卒業してもらうように施術プログラムを組んでいます。  患者様が自ら体を学習して生まれ変わることを目的としているため、過剰な通院指導や回数券の押し売りなどは行っておりません。 当院のコンセプトにもある『reborn(生まれ変わる)』を目指し本気で患者様に向き合っていますので、どこに行っても治らない方や痛み・だるさがすぐに戻ってしまう方はぜひ一度池袋にあるreborn鍼灸整骨院の施術を体験ください。

    ダウンロード (6)
  • REASON
    02

    選ばれる理由

    オーダーメイドのトータルケア


    オーダーメイドのトータルケア


    当院では患者様一人一人に合わせた施術を提供しております。例えば腰痛と言っても単に腰そのものからきてる場合もあれば股関節や神経・内臓などからもきてる場合があります。『整体』『鍼灸』『運動』『栄養』からあなたに合ったものを提供します。身体全体を診ることによってオーダーメイドのトータルケアをお届けし、結果の出やすい治療となっております。

    ダウンロード (7)
  • REASON
    03

    選ばれる理由


    整骨院では珍しい『栄養指導』

    整骨院では珍しい『栄養指導』

    整骨院や整体と聞くと体のマッサージをしてくれる所とイメージする方が多いかもしれませんが、当院ではさまざまな不調に対応するために『栄養指導』も行います。食事は体の内部環境を整えてくれます。食生活が乱れてしまうと内臓の機能が低下し微熱がずっと続くなどの『慢性炎症』につながり、不眠やめまい・疲れがずっと抜けないなどの症状も引き起こします。整体や運動指導を行ってくれる治療院は多いですが、なかなか栄養指導までしてくれる治療院はありません。reborn鍼灸整骨院が他院と違って選ばれる理由の一つになります。

    ダウンロード (6)
お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

営業時間 平日 10:00〜21:00
土曜日/日曜日/祝日 10:00〜17:00

Access


reborn鍼灸整骨院

住所

〒171-0022

東京都豊島区南池袋3-18-43

内山ビル1F

Google MAPで確認する
電話番号

03-6914-3334

03-6914-3334

営業時間

平日 10:00〜21:00

土曜日/日曜日/祝日 10:00〜17:00

定休日 不定休
どこに行っても良くならない慢性的な肩こりや腰痛、産後の体の不調にお悩みの方、脂肪を減らし筋肉を鍛える理想の体づくりに取り組みたい方に、根拠に基づいた施術とトレーニング指導、美容鍼などを提供しております。

Contact

お問い合わせ

ご入力の上、次へボタンをクリックしてください。

Instagram

インスタグラム

    Related

    関連記事