CHECK!
興味がある方はお気軽にご相談を
症状に合わせた施術と運動療法で痛みが再発しない体づくりをしています
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POINT01
良い姿勢ってどんな姿勢?
自分の姿勢が乱れていないか気になりませんか?理想的な立位姿勢を保てている人は少なく、人間の体は一つの部位が歪むとほかの部位もその歪みを補うように代償して歪んでしまいます。小さな姿勢の乱れが結果的に体全体の歪みに繋がってしまい、腰痛や肩こりなどの慢性痛に繋がってしまいます。
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POINT02
正しい姿勢のチェック方法!
気を付けの姿勢から横から見たときに、①耳垂、②肩峰、③大転子、④膝蓋骨前面、⑤外果の2~3㎝前この5つのポイントを結んだときに、地面と直角に一直線になればきれいな姿勢です。耳垂や肩峰が前方にずれていると、ストレートネックや巻き肩に分類されます。また、壁に頭部、背部、臀部を付けた際の腰の隙間が、手のひら一枚より幅が広い場合は反り腰の可能性が高くなります。
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POINT03
自分の体の理解が重要!
姿勢チェックで自分の体のどこが原因なのかを知ることができたと思います。ただやみくもにエクササイズを行っていても、症状に合わせたエクササイズを行わなければ効果が薄かったり、最悪の場合体の歪みを助長してしまいます。なのでまず、自分の体の状況を知ることがとても大切です。症状別のセルフケアの開設をはinstagram(reborn_iwamatsu)で発信していますので参考にしてみてください。
当院の姿勢改善の治療
reborn鍼灸整骨院
科学的根拠のある検査法で歪みの原因を細かく評価し症状に合わせた「整体×運動療法」で根本改善をし再発しない体づくりをしていきます。
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REASON01
選ばれる理由
通わせない整骨院
通わせない整骨院
reborn鍼灸整骨院では患者様が整骨院から卒業してもらうように施術プログラムを組んでいます。 患者様が自ら体を学習して生まれ変わることを目的としているため、過剰な通院指導や回数券の押し売りなどは行っておりません。 当院のコンセプトにもある『reborn(生まれ変わる)』を目指し本気で患者様に向き合っていますので、どこに行っても治らない方や痛み・だるさがすぐに戻ってしまう方はぜひ一度reborn鍼灸整骨院の施術を体験ください。
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REASON02
選ばれる理由
オーダーメイドのトータルケア
オーダーメイドのトータルケア
当院では患者様一人一人に合わせた施術を提供しております。例えば腰痛と言っても単に腰そのものからきてる場合もあれば股関節や神経・内臓などからもきてる場合があります。『整体』『鍼灸』『運動』『栄養』からあなたに合ったものを提供します。身体全体を診ることによってオーダーメイドのトータルケアを
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REASON03
選ばれる理由
整骨院では珍しい『栄養指導』
整骨院では珍しい『栄養指導』
整骨院や整体と聞くと体のマッサージをしてくれる所とイメージする方が多いかもしれませんが、当院ではさまざまな不調に対応するために『栄養指導』も行います。食事は体の内部環境を整えてくれます。食生活が乱れてしまうと内臓の機能が低下し微熱がずっと続くなどの『慢性炎症』につながり、不眠やめまい・疲れがずっと抜けないなどの症状も引き起こします。整体や運動指導を行ってくれる治療院は多いですが、なかなか栄養指導までしてくれる治療院はありません。reborn鍼灸整骨院が他院と違って選ばれる理由の一つになります。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
土曜日/日曜日/祝日 10:00〜17:00
Access
reborn鍼灸整骨院
住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-18-43 内山ビル1F Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
03-6914-3334 |
営業時間 | 平日 10:00〜21:00 土曜日/日曜日/祝日 10:00〜17:00 |
定休日 | 不定休 |
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