まず、人間の身体は脊柱（背骨）に支えられていて頚椎、胸椎、腰椎、仙椎の４種類の椎体が弯曲している構成されています。この弯曲が重力や外力を受け流し、体の軸になり様々な動作に関与しています。この弯曲が崩れてしまった状態を「猫背」と言い、主に胸椎の後弯が強くなってしまった状態です。原因は様々ありますが特に多い例としてデスクワークによる長時間の作業や、歩行の乱れなどで作業に集中すると徐々に姿勢が悪くなってしまっているという方が多いです。

胸椎の後弯が強くなると背骨全体がバランスを整えようとして結果的に脊柱全体の弯曲が強くなってしまいます。そのため弯曲の強い部分に負担がかかってしまい腰や背中の痛みにもつながってしまいます。

reborn鍼灸整骨院では、「整体×運動療法」を行い痛みや体の歪みの根本の原因を改善し痛みの再発しない体づくりを行っています。整体で筋肉の硬結や緊張を緩和し関節の可動域や疼痛を改善した後に身体の正しい動きを学習させる運動療法を行い、原因の動きを改善し再発しない身体を作り上げます。どこに行ってもよくならなかった長年の身体の悩みなどがありましたら、ぜひ一度当院に足を運んでみてください。

reborn鍼灸整骨院では、治療で培った身体の知識をもとに安全かつ効果の実感できるパーソナルトレーニングと分子栄養学に基づいた栄養指導も行っています。ボディメイクやダイエットなど目的に合わせてメニューを構成し目標達成を目指していきます。また、身体の痛みが出たときにも対応ができるのが当院のパーソナルトレーニングの強みでトレーニングをしている方への治療の割引などもございますのでダイエットやボディメイクをしたいけど何をすればいいかわからない！という方でもお気軽にご相談ください。