CHECK!
興味がある方はお気軽にご相談を
長年の体の痛みや姿勢改善など根本改善をしています
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POINT01
がに股ってどんな症状?
「がに股」とは股関節、膝関節、下腿が外側に捻じれてしまうことでO脚に見えたり、関節に負担がかかります。そして早期に改善しないと軟骨がすり減って、筋肉にも負担がかかり不可逆的に症状が進行していってしまいます。特に女性の方は見た目やスタイルなどの悩みにもつながってしまうので原因と改善法をしっかりと理解しましょう。
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POINT02
主な原因は?
「がに股」の原因で多いと考えられているの「内転筋の筋力低下」です。内転筋は太ももの内側につく筋肉で、外側につく外転筋群と拮抗して体のバランスを取っています。しかし、姿勢不良や歩行が原因で内転筋の筋力が低下し、力のバランスが崩れてしまい、関節のねじれに繋がってしまいます。症状が続いてしまうと脳が良くない動きのまま学習してしまうためただ筋力を強化したりほぐすだけでは根本的な解決にはなりません。
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POINT03
根本改善に必要なことは?
上記の通り、内転筋の筋力強化は必要ですが、より大切なのは「歩行の改善」です。がに股の人の多くは、歩行をするときに外側に体重が乗っかってしまうため足幅が開いてしまいます。歩行が改善されると足の裏全体で荷重を支えることができて、関節や筋肉の負担を減らすことができます。詳しい改善方法については、instagram(@reborn_iwamatsu)でエクササイズの動画をまとめているので参考にしてみてください。
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REASON01
選ばれる理由
通わせない整骨院
通わせない整骨院
reborn鍼灸整骨院では患者様が整骨院から卒業してもらうように施術プログラムを組んでいます。 患者様が自ら体を学習して生まれ変わることを目的としているため、過剰な通院指導や回数券の押し売りなどは行っておりません。 当院のコンセプトにもある『reborn(生まれ変わる)』を目指し本気で患者様に向き合っていますので、どこに行っても治らない方や痛み・だるさがすぐに戻ってしまう方はぜひ一度reborn鍼灸整骨院の施術を体験ください。
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REASON02
選ばれる理由
オーダーメイドのトータルケア
オーダーメイドのトータルケア
当院では患者様一人一人に合わせた施術を提供しております。例えば腰痛と言っても単に腰そのものからきてる場合もあれば股関節や神経・内臓などからもきてる場合があります。『整体』『鍼灸』『運動』『栄養』からあなたに合ったものを提供します。身体全体を診ることによってオーダーメイドのトータルケアを
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REASON03
選ばれる理由
整骨院では珍しい『栄養指導』
整骨院では珍しい『栄養指導』
整骨院や整体と聞くと体のマッサージをしてくれる所とイメージする方が多いかもしれませんが、当院ではさまざまな不調に対応するために『栄養指導』も行います。食事は体の内部環境を整えてくれます。食生活が乱れてしまうと内臓の機能が低下し微熱がずっと続くなどの『慢性炎症』につながり、不眠やめまい・疲れがずっと抜けないなどの症状も引き起こします。整体や運動指導を行ってくれる治療院は多いですが、なかなか栄養指導までしてくれる治療院はありません。reborn鍼灸整骨院が他院と違って選ばれる理由の一つになります。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
土曜日/日曜日/祝日 10:00〜17:00
Access
reborn鍼灸整骨院
住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-18-43 内山ビル1F Google MAPで確認する |
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電話番号 |
03-6914-3334 |
営業時間 | 平日 10:00〜21:00 土曜日/日曜日/祝日 10:00〜17:00 |
定休日 | 不定休 |
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