肩こりや腰痛は妊娠をしていない女性でも多くの方が有した悩みの一つですが、妊娠中に腰痛が現れるまたはひどくなる方がほとんどで産後にも仙腸関節痛や恥骨結合のあたりに痛みを訴える方が8割を超えるデータも出ているほどです。産後に腰痛や骨盤帯に痛みを有した方の産後うつのリスクが3倍になるというデータもあるほど産後の腰痛は放って置いてはいけない疾患です。骨盤の役割として脊柱と下肢の間で力の伝達を行ったり、身体の土台となり安定性を出してくれています。妊娠中の女性の身体の状態は、骨盤や骨盤底筋群により胎児を支えていて常に負担がかかり腰痛の原因になります。また、出産時に腹筋群や骨盤底筋群の損傷が起こり骨盤全体のバランスが不安定になってしまいます。その状態のまま育児や家事など日常生活を過ごしていると筋肉や関節、骨盤のバランスが崩れたまま腰痛や骨盤帯の痛みが進行してしまいます。

reborn鍼灸整骨院では、「整体×運動療法」を行い痛みや体の歪みの根本の原因を改善し痛みの再発しない体づくりを行っています。整体で筋肉の硬結や緊張を緩和し関節の可動域や疼痛を改善した後に身体の正しい動きを学習させる運動療法を行い、原因の動きを改善し再発しない身体を作り上げます。どこに行ってもよくならなかった長年の身体の悩みなどがありましたら、ぜひ一度当院に足を運んでみてください。

reborn鍼灸整骨院では、治療で培った身体の知識をもとに安全かつ効果の実感できるパーソナルトレーニングと分子栄養学に基づいた栄養指導も行っています。ボディメイクやダイエットなど目的に合わせてメニューを構成し目標達成を目指していきます。また、身体の痛みが出たときにも対応ができるのが当院のパーソナルトレーニングの強みでトレーニングをしている方への治療の割引などもございますのでダイエットやボディメイクをしたいけど何をすればいいかわからない！という方でもお気軽にご相談ください。