反り腰の人は自律神経も乱れる！

反り腰になると肋骨が外旋と言って開きます

こうなると横隔膜がうまく収縮できなくなるので

息を吸ったり吐いたりするのが乱れてきます

呼吸が乱れれば自律神経に直接的に関わってくるので
自律神経も乱れて不眠などの症状にも繋がります。

なのでたかが反り腰と思わずしっかり改善していきましょう！