体を反って腰が痛い/池袋　reborn鍼灸整骨院

腰を反って「くの字」に腰が折れるように

曲がってしまっている方は腰椎が動きすぎています。

綺麗に弧を描いて体を反れるように

紹介したエクササイズをやってみてください