ワンランク上の動ける大人の健康を発信

常に緊張して無意識に力が入ってしまいますよね。。

そうゆう人は交感神経が優位になっていることが多いので今回のようなエクササイズをやることで自然に体の力が抜けやすくしておくと怪我や体が筋肉が固まるのを抑えてくれます🤔

体について知りたいことや興味があることコメント、DMでどんどん聞いて😄
■池袋にある整骨院で人体が好きすぎて2000万円課金した男
■動ける大人の健康を発信
■新米パパ
施術、運動療法、鍼灸、美容鍼、矯正、交通事故

reborn鍼灸整骨院/院長
171-0022
東京都豊島区南池袋3-18-43内山ビル1階

動ける健康な大人になろう！
@reborn_iwamatsu

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