反り腰余計にひどくなります……

ワンランク上の動ける大人の健康を発信

反り腰の人に『腹筋何してますか？』って聞くと
余計にひどくなるエクササイズしてる人多い💦

反り腰を治すには主に『腹直筋』を鍛えると良くなるので参考にしてください！

腹直筋を鍛えるトレーニングもすぐにあげます💪

体について知りたいことや興味があることコメント、DMでどんどん聞いて😄
■池袋にある整骨院で人体が好きすぎて2000万円課金した男
■動ける大人の健康を発信
■新米パパ
施術、運動療法、鍼灸、美容鍼、矯正、交通事故

reborn鍼灸整骨院/院長
171-0022
東京都豊島区南池袋3-18-43内山ビル1階

動ける健康な大人になろう！
@reborn_iwamatsu

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