ワンランク上の動ける大人の健康を発信

タンパク質には輸送タンパク質っていうのがあって
『アルブミン』が代表格になります‼️

アルブミンがしっかり働くことで各細胞に栄養が行き渡るので、必要最低限のタンパク質を摂取する必要があります👍

少なくとも自分の体重（g）のタンパク質は摂れると良いでしょう🙌

体について知りたいことや興味があることコメント、DMでどんどん聞いて😄
■池袋にある整骨院で人体が好きすぎて2000万円課金した男
■動ける大人の健康を発信
■新米パパ
施術、運動療法、鍼灸、美容鍼、矯正、交通事故

reborn鍼灸整骨院/院長
171-0022
東京都豊島区南池袋3-18-43内山ビル1階

動ける健康な大人になろう！
@reborn_iwamatsu

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