動ける大人の健康を発信

女性は男性よりも痩せづらい。。
だから女性のための痩せテクニック教えるよ😏

ご飯とか麺を食べると糖質が肝臓の中に蓄積されていく
それを『肝グリコーゲン』って言うんだけど、この肝グリコーゲンを60〜30％にコントロールすることで優先的に脂肪の燃焼が起こる！！

肝臓の糖質の量をコントロールして無理なく痩せましょう💪

体について知りたいことや興味があることコメント、DMでどんどん聞いて😄
■池袋にある整骨院で人体が好きすぎて2000万円課金した男
■動ける大人の健康を発信
■新米パパ
施術、運動療法、鍼灸、美容鍼、矯正、交通事故

reborn鍼灸整骨院/院長
171-0022
東京都豊島区南池袋3-18-43内山ビル1階

動ける健康な大人になろう！
@reborn_iwamatsu

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