ワンランク上の動ける健康な大人を発信

内臓脂肪と皮下脂肪のメカニズムってよく分かってない人多いので説明する。

内臓脂肪は
・痩せやすい
・健康に悪い
・男性に多い

皮下脂肪は
・痩せにくい
・健康的な被害が少ない
・女性に多い

たまに男性でも皮下脂肪型の人がいるから判別方法しっかり復習して自分に合ったダイエット方法実践したほうが時間の無駄にならないよ！！

そして昨日のリール上げる順番ミスったw

体について知りたいことや興味があることコメント、DMでどんどん聞いて😄
■池袋にある整骨院で人体が好きすぎて2000万円課金した男
■ワンランク上の健康を発信
■新米パパ
施術、運動療法、鍼灸、美容鍼、矯正、交通事故

reborn鍼灸整骨院/院長
171-0022
東京都豊島区南池袋3-18-43内山ビル1階

動ける健康な大人になろう！
@reborn_iwamatsu

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