ワンランク上の動ける大人の健康を発信

膝が痛いのにスクワットやれやれいう人いるけど、
できるならいいけど、無理やりやらせると
さらに悪化させる可能性気をつけて！！

まずは、垂直の動きじゃなくて水平軸の動きを覚えた方が治るのが早い場合もあるから参考にして👍

体について知りたいことや興味があることコメント、DMでどんどん聞いて😄
■池袋にある整骨院で人体が好きすぎて2000万円課金した男
■動ける大人の健康を発信
■新米パパ
施術、運動療法、鍼灸、美容鍼、矯正、交通事故

reborn鍼灸整骨院/院長
171-0022
東京都豊島区南池袋3-18-43内山ビル1階

動ける健康な大人になろう！
@reborn_iwamatsu

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