ワンランク上の動ける大人の健康を

患者さんに『私も姿勢を良くしようとして普段、胸張って生活してますよ』って言われるんですけど、正直やめた方がいいです💦

代償動作で腰が反ったり、逆に背中側の筋肉が緊張したりして頭痛の原因になります🥹

姿勢を本気で良くしたいなら、無意識に良くなるところまで持っていくことが大事ですよ！！

体について知りたいことや興味があることコメント、DMでどんどん聞いて😄
■池袋にある整骨院で人体が好きすぎて2000万円課金した男
■動ける大人の健康を発信
■新米パパ
施術、運動療法、鍼灸、美容鍼、矯正、交通事故

reborn鍼灸整骨院/院長
171-0022
東京都豊島区南池袋3-18-43内山ビル1階

動ける健康な大人になろう！
@reborn_iwamatsu

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