猫背はこれでは治りません/池袋reborn鍼灸整骨院

猫背を改善するエクササイズで動画のようなものを

やってみてくださいと言われることあると思いますが

いきなりできる人はそもそも猫背になんてなりません

まずは捻ることから始めることで徐々に身体が反るという

動作を学習するので紹介しているエクササイズを

ぜひやってみてください