巻き肩の指導でよくありがちなミス/池袋　reborn鍼灸整骨院

巻き肩を改善するなら胸の前ストレッチしましょうって一度は言われたことあると思うんですが、それだけじゃ一生巻き肩改善しません

背中の筋肉を使えるように反応させるということが一番大事になります

巻き肩に悩んでいるという方は紹介したエクササイズを参考にしてみてください

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