しゃがんだ時に足が詰まったり足首に痛みが出る人／池袋　reborn鍼灸整骨院

坂道や階段を登っていると足首が痛くなるという方は、「曲げ方」に問題があることが多いです。

そのまま放置していると、膝や股関節の痛みにもつながってしまいます。

マッサージや矯正を受けても昔からの癖が改善するわけではないので自分の身体は自分で動かせるようになりましょう

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