深呼吸の時肩が上がる人一生巻き肩治らない/池袋　reborn鍼灸整骨院

深呼吸をした時に動画のように肩が上がってしまっていませんか？

このような呼吸を続けているとどれだけストレッチや運動をしても肩こり、巻き肩は改善しません

まずは正しい呼吸を学習しましょう

#整骨院#整体#池袋