ストレッチポールで姿勢改善するって本当でしょうか？/池袋　reborn鍼灸整骨院

前回の動画でフォームローラーとストレッチポールどっちがおすすめか紹介しているのでそちらもご覧ください

ストレッチポールを使用することでより体性感覚への入力が入り姿勢改善にも効果が高いです

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