ワンランク上の動ける大人の健康を発信

腹直筋は肋骨から骨盤につくので反ってしまった腰を抑える作用があります💪

背骨（脊柱）のコントロールは分節運動といって細かい動きを覚えることでどんどん反り腰が改善していきます👍

毎日やるとマジで変わるのでやってみてください！！

体について知りたいことや興味があることコメント、DMでどんどん聞いて😄
■池袋にある整骨院で人体が好きすぎて2000万円課金した男
■動ける大人の健康を発信
■新米パパ
施術、運動療法、鍼灸、美容鍼、矯正、交通事故

reborn鍼灸整骨院/院長
171-0022
東京都豊島区南池袋3-18-43内山ビル1階

動ける健康な大人になろう！
@reborn_iwamatsu

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