ワンランク上の動ける健康な大人を発信

猫背の原因なんてあげたらキリないんで
実際どうやったら治るか解説した！

猫背の人
よく『反ってください！』とか言われたことないですか？

まぁできる人も居るけど大抵の人できないからw
だからまず『捻る』ところから始めていくとだんだん反れるよになってくるよ👍

体について知りたいことや興味があることコメント、DMでどんどん聞いて😄

動ける健康な大人になろう！
@reborn_iwamatsu

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